PR142 日本人は、こうすれば自信がもてる


タイトル:日本人は、こうすれば自信がもてる

著者名: 齋藤 孝

感想:


「漠然と抱く不安」は、具体的な行動をとることで解消する。そして自信とは、


自信 = 自己肯定 × 他者の評価に耳を傾ける


で表される。



なるほど確かにそうだ。

自己肯定、つまり自分には魅力があることを知る。

他者の評価に耳を傾ける、つまり自分には改善ポイントがあると認識し、「素直に」努力する。

非常にシンプルだけど、自分が成長するために必要なもの。



自信を持てるように、自分が頑張ってきたことが見えるよう、視覚化することが大切。

運も、そして周りからの応援に乗れることも大切。


忍耐力には読書を、考える力を養うためには積極的に人前で話す。

心が前向きでいられるように、呼吸法を用いる。

(3・2・15 3秒吸って、2秒止めて、15秒で吐く)


さー自信をもとう! 日本のみなさん!!




最後に偉人達のことばから


・努力は幸福を手に入れる手段ではなく、

 努力そのものが 幸福を与えてくれるのである

 トルストイ『ことばの日めくり』




・日本人は失敗ということを 恐れすぎているようである。

 どだい失敗を恐れて何もしないなんて人間は、最低なのである。

 本田宗一郎『本田宗一郎からの手紙』




・素直さは 人を強く聡明にする

 松下幸之助『道をひらく』




・人を信じよ、しかし その百倍も自らを信じよ

 手塚治虫『手塚治虫 未来へのことば』



以上、2012.1 PhotoReading 142冊目 Taka3でしたヾ(^_^)BYE




日本人は、こうすれば自信がもてる
講談社
齋藤 孝

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